しあわせ廻り四柱推命スクール森田江梨子です！
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四柱推命とは？
四柱推命は、中国発祥の占術で、生年月日と生まれた時間をもとに「命式」を作り、運勢を占います。これは「年柱・月柱・日柱・時柱」の4つの柱から成り立ち、五行（木・火・土・金・水）のバランスを見ながら、性格・運勢・健康などを読み解くものです。
四柱推命では、健康運も重要な要素の一つです。
生まれ持った五行のバランスや運気の流れを知ることで、病気の予防や健康管理に役立てることが可能です！
四柱推命と健康運の関係
1. 五行と健康運のつながり
四柱推命では、五行のエネルギーが体の各部位や臓器と密接に関わっています。
自分の五行バランスを知ることで、不調の原因や体質が分かります。
2. 日主（にっしゅ）で見る健康の傾向
四柱推命では「日主」と呼ばれる自分の中心となる五行を見て、体質や健康傾向を分析します。
木（甲・乙）の日主の人
体質の特徴: エネルギッシュで回復力が強いが、ストレスをためやすい
注意すべき病気: 肝臓病、目の疲れ、神経系のトラブル
健康管理のポイント: こまめなストレッチやリラックス習慣が大事
火（丙・丁）の日主の人
体質の特徴: 活発で体温が高いが、のぼせやすい
注意すべき病気: 高血圧、動悸、心臓系の疾患
健康管理のポイント: 刺激物を控え、クールダウンを意識する
土（戊・己）の日主の人
体質の特徴: 胃腸が丈夫だが、消化器系が弱ると不調が出やすい
注意すべき病気: 胃もたれ、腸のトラブル、肥満
健康管理のポイント: バランスの取れた食事と規則正しい生活
金（庚・辛）の日主の人
体質の特徴: 体力があるが、呼吸器系が弱い
注意すべき病気: ぜんそく、乾燥肌、腸の不調
健康管理のポイント: 湿度管理や免疫力を高める食生活を意識する
水（壬・癸）の日主の人
体質の特徴: 持久力があり冷静だが、冷えやすい
注意すべき病気: 腎臓系のトラブル、むくみ、関節痛
健康管理のポイント: 体を冷やさないよう温活を心がける
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✅ 自分の五行バランスを知る
まず、自分の命式を出し、五行のバランスをチェックしましょう。
特定の五行が多すぎたり、少なすぎたりすると、不調の原因になることがあります。
例えば、
「木」が多い人 → 体を柔らかくするストレッチが大事
「水」が不足している人 → 腎臓を労わる温かい食べ物を摂る
✅巡る運気に合わせた健康対策
四柱推命には「大運（だいうん）」と呼ばれる10年ごとの運気の流れがあります。健康運が落ちる時期には、特に体調管理を意識しましょう。
例えば、
火の大運のとき → 血圧や心臓のケアが重要
土の大運のとき → 胃腸を労わる食生活を意識
✅食事や生活習慣でバランスを取る
不足している五行を補う食材を取り入れるのも有効です。
また、適度な運動やストレス管理も、健康運を整える上で大切です。
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まとめ
四柱推命を活用すると、自分の体質や弱点を知り、適切な健康管理ができます。
五行のバランスをチェックして、不調を防ぐ
日主から体質を知ることで、健康管理のヒントを得る
運気の流れを意識して健康対策をする
自分の命式を知り、日々の生活に取り入れることで、より健やかな毎日を送りましょう！
四柱推命を活用した健康管理、ぜひ試してみてくださいね 。
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